-

Ik wil moet kan afvallen

€ 12,00 incl. BTW

Ledenprijs: € 9 - Niet-ledenprijs: € 12

SKU: 39175

Auteur: Hanneke de Bruin
Uitgeverij: To Remind You
Onderwerp: gedragsverandering, gewichtsverlies
Jaar: 2015
Aantal pagina’s: 80
Formaat: 17 x 24 cm
ISBN: 9789081616034

- +
Want a discount? Become a member!
Toevoegen aan favorieten
Add to Wishlist
Artikelnummer: 39175 Categorie: Tag:
Beschrijving

Wil je gezonder leven? wil je terug in een maatje kleiner passen? wil je een rolmodel zijn naar je gezin toe op vlak van voeding en/of beweging? Heb je te horen gekregen van de huisarts dat er wat gewicht af moet?” Gewicht verliezen, gewicht onder controle houden, een gezond eetpatroon aanhouden, … is meer dan alleen op voeding letten. Het aanpassen van je eetgedrag is een cruciale stap. Het werkschrift ‘ik wil moet kan afvallen’ kan je hierbij helpen. Met dit werkschrift ga je stapsgewijs je eetgedrag aanpassen en gewicht verliezen. Het bevat 18 hoofdstukken met praktische tips en tricks over gedragsverandering. Aan de hand van oefeningen werk je aan een nieuw eetpatroon dat past bij jouw wensen. Je kunt je eigen tempo bepalen, oefeningen doen wanneer het jou uitkomt en een stappenplan maken dat aansluit bij jouw dagelijkse routine. Het is geschikt voor personen met diabetes, hypertensie en hart- en vaatziekten. Het werkschrift wordt gebruikt door diëtisten in Nederland en België.

Reviews (0)

22 beoordelingen voor Ik wil moet kan afvallen

4,3
Gebaseerd op 22 beoordelingen
5 sterren
54
54%
4 sterren
22
22%
3 sterren
22
22%
2 sterren
0%
1 ster
0%

  1. jacqueline everaert (geverifieerde eigenaar) –

  2. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

    Zeer leerrijk

  3. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

  4. Rita Zegels (geverifieerde eigenaar) –

  5. Sofie (geverifieerde eigenaar) –

  6. lexy (geverifieerde eigenaar) –

    Nog lezen

  7. Dominique Leyssen (geverifieerde eigenaar) –

  8. Monique (geverifieerde eigenaar) –

    mooi werkboek

  9. Ingrid Jansen (geverifieerde eigenaar) –

  10. Ria (geverifieerde eigenaar) –

    goede ondersteuning bij het dieet

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Gebruik één van de toegelaten bestanden: jpg,png. The max size allowed is : 1 MB.

    Annuleer

    Kortingen voor leden van de Diabetes Liga!

    Als lid van de Diabetes Liga heb je kortingen tot 25% op het materiaal in de webshop. Om te genieten van je ledenkortingen maak je een account aan via shop.diabetes.be/mijn-account, waarna wij je kortingen activeren. Nog geen lid van de Diabetes Liga? Vraag snel en eenvoudig je lidmaatschap aan via www.diabetes.be.

    Gerelateerd

    Dit vind je misschien ook interessant
    •
      Add to Wishlist
      ShopToevoegen aan winkelwagen

      111 vragen over diabetes

      Ledenprijs: € 13,00
      Niet-ledenprijs: € 15,00

      De Diabetes Infolijn viert haar 25ste verjaardag met het nieuwe boek ‘111 vragen’.

       

      Toevoegen aan winkelwagenAdd to Wishlist
      Quick view
    • Add to Wishlist
      ShopToevoegen aan winkelwagen

      Voedingsprotocol bij diabetes

      Ledenprijs: € 17,00
      Niet-ledenprijs: € 23,00

      Bij de aanpak van diabetes, zowel type 1 als type 2,  speelt een gezonde leefstijl een grote rol. Gelukkig staan personen met diabetes er niet alleen voor en worden zij bijgestaan door diabetesprofessionals in het bereiken van o.a. gezond leef- en eetgedrag.

      Het ‘Voedingsprotocol bij diabetes’ is reeds decennia een praktische, evidence-based leidraad ter ondersteuning van de voedingsbehandeling door diëtisten en andere zorgverleners. Er is heel wat geëvolueerd in zowel de medicamenteuze behandeling als de visie op gezonde voeding. Richtlijnen en wetenschappelijke literatuur uit binnen- en buitenland werden door diëtisten van de Commissie Voeding van de Diabetes Liga vertaald naar een nieuw en breed gedragen protocol voor Vlaanderen.

      Referenties en inhoudelijke bijlagen van het protocol kan je downloaden via www.diabetes.be/voedingsprotocol.

      Toevoegen aan winkelwagenAdd to Wishlist
      Quick view
    • Add to Wishlist
      ShopToevoegen aan winkelwagen
      ,

      Lekker koken met diabetes

      Ledenprijs: € 30,00
      Niet-ledenprijs: € 35,00

      Laat je verrassen door een culinaire verwennerij met maar liefst 200 gezonde en lekkere recepten. De recepten zijn samengesteld uit voedzame en kleurrijke ingrediënten, geschikt voor personen met diabetes, waardoor je in een mum van tijd heerlijke maaltijden op tafel zet!

      Toevoegen aan winkelwagenAdd to Wishlist
      Quick view
    • Add to Wishlist
      ShopToevoegen aan winkelwagen
      ,

      De Belgische voedingsmiddelentabel: Meet Weet Eet

      Ledenprijs: € 10,52
      Niet-ledenprijs: € 13,15

      Auteur/uitgeverij: Nubel vzw
      Onderwerp: voedingsmiddelentabellen, nutritionele info
      Jaar: 2017 (6e editie)
      Aantal pagina’s: 112
      Formaat: 21 x 29,7 cm
      ISBN: 9789074362108

      Toevoegen aan winkelwagenAdd to Wishlist
      Quick view

    Start typing and press Enter to search

    Winkelwagen