Ik wil moet kan afvallen
€ 12,00 incl. BTW
Ledenprijs: € 9 - Niet-ledenprijs: € 12
Auteur: Hanneke de Bruin
Uitgeverij: To Remind You
Onderwerp: gedragsverandering, gewichtsverlies
Jaar: 2015
Aantal pagina’s: 80
Formaat: 17 x 24 cm
ISBN: 9789081616034
Wil je gezonder leven? wil je terug in een maatje kleiner passen? wil je een rolmodel zijn naar je gezin toe op vlak van voeding en/of beweging? Heb je te horen gekregen van de huisarts dat er wat gewicht af moet?” Gewicht verliezen, gewicht onder controle houden, een gezond eetpatroon aanhouden, … is meer dan alleen op voeding letten. Het aanpassen van je eetgedrag is een cruciale stap. Het werkschrift ‘ik wil moet kan afvallen’ kan je hierbij helpen. Met dit werkschrift ga je stapsgewijs je eetgedrag aanpassen en gewicht verliezen. Het bevat 18 hoofdstukken met praktische tips en tricks over gedragsverandering. Aan de hand van oefeningen werk je aan een nieuw eetpatroon dat past bij jouw wensen. Je kunt je eigen tempo bepalen, oefeningen doen wanneer het jou uitkomt en een stappenplan maken dat aansluit bij jouw dagelijkse routine. Het is geschikt voor personen met diabetes, hypertensie en hart- en vaatziekten. Het werkschrift wordt gebruikt door diëtisten in Nederland en België.
Kortingen voor leden van de Diabetes Liga!
Gerelateerd
-
111 vragen over diabetes
Ledenprijs: € 13,00
Niet-ledenprijs: € 15,00De Diabetes Infolijn viert haar 25ste verjaardag met het nieuwe boek ‘111 vragen’.
-
Voedingsprotocol bij diabetes
Ledenprijs: € 17,00
Niet-ledenprijs: € 23,00Bij de aanpak van diabetes, zowel type 1 als type 2, speelt een gezonde leefstijl een grote rol. Gelukkig staan personen met diabetes er niet alleen voor en worden zij bijgestaan door diabetesprofessionals in het bereiken van o.a. gezond leef- en eetgedrag.
Het ‘Voedingsprotocol bij diabetes’ is reeds decennia een praktische, evidence-based leidraad ter ondersteuning van de voedingsbehandeling door diëtisten en andere zorgverleners. Er is heel wat geëvolueerd in zowel de medicamenteuze behandeling als de visie op gezonde voeding. Richtlijnen en wetenschappelijke literatuur uit binnen- en buitenland werden door diëtisten van de Commissie Voeding van de Diabetes Liga vertaald naar een nieuw en breed gedragen protocol voor Vlaanderen.
Referenties en inhoudelijke bijlagen van het protocol kan je downloaden via www.diabetes.be/voedingsprotocol.
-
Lekker koken met diabetes
Ledenprijs: € 30,00
Niet-ledenprijs: € 35,00Laat je verrassen door een culinaire verwennerij met maar liefst 200 gezonde en lekkere recepten. De recepten zijn samengesteld uit voedzame en kleurrijke ingrediënten, geschikt voor personen met diabetes, waardoor je in een mum van tijd heerlijke maaltijden op tafel zet!
-
De Belgische voedingsmiddelentabel: Meet Weet Eet
Ledenprijs: € 10,52
Niet-ledenprijs: € 13,15Auteur/uitgeverij: Nubel vzw
Onderwerp: voedingsmiddelentabellen, nutritionele info
Jaar: 2017 (6e editie)
Aantal pagina’s: 112
Formaat: 21 x 29,7 cm
ISBN: 9789074362108
jacqueline everaert (geverifieerde eigenaar) –
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Zeer leerrijk
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Rita Zegels (geverifieerde eigenaar) –
Sofie (geverifieerde eigenaar) –
lexy (geverifieerde eigenaar) –
Nog lezen
Dominique Leyssen (geverifieerde eigenaar) –
Monique (geverifieerde eigenaar) –
mooi werkboek
Ingrid Jansen (geverifieerde eigenaar) –
Ria (geverifieerde eigenaar) –
goede ondersteuning bij het dieet