Ik wil moet kan afvallen

 12,00 incl. BTW

Niet-ledenprijs: € 12.00 - Ledenprijs: € 9

SKU: 39175

Auteur: Hanneke de Bruin
Uitgeverij: To Remind You
Onderwerp: gedragsverandering, gewichtsverlies
Jaar: 2015
Aantal pagina’s: 80
Formaat: 17 x 24 cm
ISBN: 9789081616034

- +
Want a discount? Become a member!
Add to Wishlist
Artikelnummer: 39175 Categorie: Tag:

Wil je gezonder leven? wil je terug in een maatje kleiner passen? wil je een rolmodel zijn naar je gezin toe op vlak van voeding en/of beweging? Heb je te horen gekregen van de huisarts dat er wat gewicht af moet?” Gewicht verliezen, gewicht onder controle houden, een gezond eetpatroon aanhouden, … is meer dan alleen op voeding letten. Het aanpassen van je eetgedrag is een cruciale stap. Het werkschrift ‘ik wil moet kan afvallen’ kan je hierbij helpen. Met dit werkschrift ga je stapsgewijs je eetgedrag aanpassen en gewicht verliezen. Het bevat 18 hoofdstukken met praktische tips en tricks over gedragsverandering. Aan de hand van oefeningen werk je aan een nieuw eetpatroon dat past bij jouw wensen. Je kunt je eigen tempo bepalen, oefeningen doen wanneer het jou uitkomt en een stappenplan maken dat aansluit bij jouw dagelijkse routine. Het is geschikt voor personen met diabetes, hypertensie en hart- en vaatziekten. Het werkschrift wordt gebruikt door diëtisten in Nederland en België.

9 beoordelingen voor Ik wil moet kan afvallen

5 sterren
77%
4 sterren
0%
3 sterren
22%
2 sterren
0%
1 ster
0%
  1. Maria (geverifieerde eigenaar)

  2. Monique (geverifieerde eigenaar)

    Het is een boek dat mij motiveert om verder te doen.

  3. Anoniem (geverifieerde eigenaar)

  4. Richard Coenen (geverifieerde eigenaar)

  5. Ronny Vermast (geverifieerde eigenaar)

    Leuk hulpmiddel om af te vallen

  6. Gaby Coekaerts (geverifieerde eigenaar)

    Ok

  7. Sonia Mesquita (geverifieerde eigenaar)

  8. Francisco Tobar (geverifieerde eigenaar)

    Hopelijk ga ik resultaat krijgen na het lezen van dit boek

  9. Cindy Hertogs (geverifieerde eigenaar)

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gebruik één van de toegelaten bestanden: jpg,png. The max size allowed is : 1 MB.

    Cancel

    Kortingen voor leden van de Diabetes Liga!

    Als lid van de Diabetes Liga heb je kortingen tot 25% op het materiaal in de webshop. Om te genieten van je ledenkortingen maak je een account aan via shop.diabetes.be/mijn-account, waarna wij je kortingen activeren. Nog geen lid van de Diabetes Liga? Vraag snel en eenvoudig je lidmaatschap aan via www.diabetes.be.

    Start typing and press Enter to search

    Winkelwagen